每次逛台灣樂天市場,還蠻開心的,除了常常都會有特價商品可以選購,我非常喜歡他們的12H內速達的服務
這對我這種急性子個性,買了東西無法等太久的人,只有"舒服"兩個字形容,下單12小時內就到,太開心拉!!
重點是購買商品安心又有保障~~
再來就是分享我最近在台灣樂天市場買的《特促可議價》HITACHI日立【CVPJ9T】吸塵器吧
前幾天我一直在找《特促可議價》HITACHI日立【CVPJ9T】吸塵器的商品,也搜尋了很多關於這《特促可議價》HITACHI日立【CVPJ9T】吸塵器的資訊,在網友的一致好評推薦下,評價都非常高,
以價格及品質的考慮下,就決定是他了,趕快趁著台灣樂天市場在特價就下單啦!而且12H內就可以到了,真是太方便拉!!
哈哈!!今天就提供我在台灣樂天市場的購買的經驗給大家參考.....
HITACHI 日立紙袋型吸塵器(CVPJ9T)
★日本同步流行★買吸塵器當然要選日立!來自日本原裝進口的HITACHI 日立紙袋型吸塵器(CVPJ9T)
採用3D多動向靈巧吸頭,完全平貼地板讓您隨心操控於各種環境清理,超強600W吸塵不費力,即使是家中木質地板、地毯都可以讓您輕鬆打掃,而不再灰頭土臉囉!
搭配炫藍的外觀時尚設計、手把操控介面、負離子氣動式螺旋軟毛刷吸頭
,集塵後地板如擦拭般潔淨,而且輕輕一拉即可調整所需的集塵管長度,讓您達到清潔打掃百分百!真的是台功能性俱全的吸塵器,還有貼心的四重清淨空氣濾網和光觸媒竹炭有效抑菌脫臭濾片,吸塵經由重重過濾,廢氣不污染髒空氣,今年居家打掃就靠它了!一級棒的吸塵器推薦給您!
商品特色:
◎日本原裝進口
◎600W超強吸力
◎負離子氣動式螺旋軟毛刷吸頭
◎One Touch吸頭簡易拆?保養鈕
◎隱藏式萬用魔術清潔毛刷
◎一按即可集塵管長度調整
◎3D多動向靈巧吸頭,可完全平貼地板
◎醫療級防敏清潔濾網
◎光觸媒竹炭有效抑菌脫臭濾片
◎四重清淨空氣濾網
◎型號:CVPJ9T
◎日本原裝進口
◎顏色:炫藍
◎吸力:600W
◎尺寸:長288x寬256x高214(mm)
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白天睏晚上失眠,小心血糖飆!90秒助眠操防糖尿病
https://tw.news.yahoo.com/%E7%99%BD%E5%A4%A9%E7%9D%8F%E6%99%9A%E4%B8%8A%E5%A4%B1%E7%9C%A0-%E5%B0%8F%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%B3%96%E9%A3%86-90%E7%A7%92%E5%8A%A9%E7%9C%A0%E6%93%8D%E9%98%B2%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85-080000536.html
【早安健康/張維庭編譯】好不容易結束忙碌又疲憊的一天,躺到床上,意識卻變得清晰無比,睜著眼睛完全沒睡意?一邊看著時鐘指針推移,一邊擔心著隔天還要上班,心情越來越緊張,結果更加睡不著,就這樣迷迷糊糊到了天亮,拖著疲憊的身體開始新的一天......長期的睡眠不足,不僅會造成全身痠痛、免疫力變差,日本研究指出,還會讓糖尿病風險增加!透過簡單的助眠體操,不吃藥打造良好的睡眠品質!
睡不好血糖值易上升糖尿病風險增兩倍
日本大阪市立大學研究所醫學研究科.代謝內分泌異常內科學第二內科教授稻葉雅章指出,陷入熟睡時,大腦的腦波會呈現三角波,讓血糖值下降。而相反的,如果三角波的時間不長,就會讓血糖值上升,而在血糖上升之後,交感神經活躍,繼續三角波短少的狀態,難以入睡,產生壓力荷爾蒙讓血糖值上升,陷入負面的循環。
而研究發現,有睡眠障礙的患者,糖尿病的發病率是一般人的兩倍,而且有許多糖尿病患者,都沒有自覺自己的睡眠品質不好。可透過白天的精神狀態來判斷。
《睡眠品質檢測》
請記錄一星期白天時的嗜睡感。
1.頻繁的午睡超過一個小時。
2.時常產生會影響工作的強烈睡意。
3.假日睡到自然醒時,比平常的睡眠時間超過了3個小時。
如果持續這種情形,就有很大的可能性是睡眠不足。尤其睡眠是無法儲存的,因此比起假日多睡一點,更重要的是調整平日的睡眠
長期睡眠不足加速老化提高死亡率
《赫芬頓郵報》創辦人、希臘裔美國作家亞利安娜?哈芬登也指出,睡眠不足不僅會造成免疫力下降、變胖,死亡率提高,還會讓人加速老化。英國一項針對30名女性進行的睡眠實驗,攝影分析了睡眠8小時的肌膚以及只睡6小時的肌膚,結果發現了只要連續只睡6小時五天,皺紋就會增加45%、斑點增加13%,紅疹增加8%。
睡眠不足竟如此可怕!下一頁教您簡單助眠體操怎麼做
而想要改善睡眠品質,讓身體的緊繃放鬆,釋放身心的緊張感,對於睡眠品質來說十分重要。透過助眠的肌肉鬆弛法,也有助於讓自律神經的交感神經切換到副交感神經。
《助眠體操這樣做》
STEP1.輕輕閉著眼睛,坐在椅子上,雙手握拳,上臂用力夾著腋下。
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STEP2.將肩膀抬起,兩邊肩胛骨靠近,腳也往上抬。(請留意椅腳是否穩固)身體使用6~7成的力氣,維持5秒鐘。
STEP3.接著一口氣放鬆力氣。用20~30秒的時間,感受肌肉慢慢放鬆。反覆2~3次。
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白天睏晚上失眠,小心血糖飆!90秒助眠操防糖尿病
https://tw.news.yahoo.com/%E7%99%BD%E5%A4%A9%E7%9D%8F%E6%99%9A%E4%B8%8A%E5%A4%B1%E7%9C%A0-%E5%B0%8F%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%B3%96%E9%A3%86-90%E7%A7%92%E5%8A%A9%E7%9C%A0%E6%93%8D%E9%98%B2%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85-080000536.html
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